PRODUKTBESKRIVNING Den illustrerade guiden till Essential Refromer Manual dokumenterar varje rörelse i STOTT PILATES Essential Level Reformer-repertoaren. Detaljerad fotografering illustrerar 65 övningar och 93 modifieringar. Steg-för-steg-instruktioner med anatomisk terminologi tillhandahålls för varje övning, inklusive information om fokus för varje övning, specifika muskler som används och möjliga variationer och modifieringar. Dessa böcker är tryckta på premiumpapper i två färger och är spiralbundna så att sidorna kan ligga plant när de är öppna. Det finns gott om plats för anteckningar. RECENSION Hon är den sortens lärare du kan följa med slutna ögon. -- Fit magazineThe first lady of Pilates -- Club Business International
EAN: 0840216302761
Kategorier Sport & utomhus, Uteliv, Camping & Vandring, Trekkingstavar,
Brand | Retrospec |
Color | Winter Mint 2020 |
Extended Length | 54 Inches |
Material | Aluminum |
Shaft Material | Aluminum |